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Bioimpedância

Ícone CalendárioPostada em 22.03.2016
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É perceptível o aumento pelo qual o interesse por hábitos e estilo de vida mais saudáveis vem passando. O combate a obesidade mostra-se um dos grandes motivadores à reflexão e adesão de novos comportamentos, visto que a mesma não é um problema apenas estético como também compromete o bom funcionamento do organismo.

Uma reeducação alimentar, acompanhada de um nutricionista, é um ótimo começo para quem estiver disposto a melhorar sua condição física. Para escolher as melhores formas de alcançar o peso ideal, é aconselhável que os pacientes sigam orientações com base em estratégias de alimentação e exercícios, que atendam os casos de forma personalizada.

Entre os diversos métodos de calcular o nível de gordura de um organismo para, a partir de então, buscar o corpo desejado de forma saudável, existe o exame de bioimpedância Inbody 230, que indica os dados de composição corporal com bastante praticidade e rapidez, e de forma detalhada. A análise verifica elementos como a massa muscular esquelética, a massa de gordura, a água corporal total, a massa livre de gordura, o percentual de gordura corporal, a relação cintura-quadril, a taxa metabólica basal, a massa magra e a gordura segmentar. 

Segundo a Nutricionista do Centro Médico dos Remédios, Drª Renata Portas, com o exame de bioimpedância é possível monitorar a redução ou aumento do percentual de gordura corporal, verificar a redução ou aumento de massa muscular, avaliar os níveis de hidratação corporal, analisar a eficácia do tratamento nutricional proposto, composição corporal de atletas e acompanhar a composição de pacientes submetidos a cirurgia bariátrica.

Para a realização do exame, o paciente deve estar atento a certas necessidades: 

  • O exame deverá ser realizado em jejum, portanto pela manhã;
  • Usar roupas leves;
  • Não tomar banho ou fazer sauna antes da realização do exame;
  • Não realizar o exame se estiver em período menstrual ou 10 dias antes;
  • Não deve fazer uso de diuréticos e marca passo;
  • Evitar a ingestão de (café, chá preto ou mate, refrigerantes, bebidas alcoólicas e chocolates) 24 horas antes do exame;
  • Manter ingestão adequada de água no dia anterior ao exame; 

O exame de Bioimpedância Inbody 230 não é recomendado pra gestantes, portadores de marcapasso ou outro equipamento eletromédico, como pinos, placas, etc. Caso haja qualquer dúvida sobre a relevância do exame, ou procedimentos necessários para a realização do mesmo, é oportuno que exista a consulta prévia com o nutricionista que o realiza.

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